Podstawowym obszarem, na którym ajurweda się koncentruje, jest nasza zdolność przetrawiania pokarmu. Drugie miejsce zajmuje zagadnienie
spożywania pokarmów dostrojonych do naszej konstytucji i niezaburzających metabolizmu. Po trzecie trzeba spożywać pokarmy w jak najmniejszym stopniu przetworzone. Ajurweda blog - Agnieszki Wielobób, popularnej nauczycielki jogi, autorki i specjalistki dietetyki ajurwedyjskiej, ekspertki portali specjalistycznych - zawiera przepisy kulinarne, lecz także artykuły o teorii oraz historii ajurwedy. |
|
Słowa kluczowe: |
|
Adres www: |
|